WANDELEN ACHTER JE BUREAU

'Op mijn werk wandel ik 1,5 kilometer per uur. Dat doe ik elke dag pakweg 2 uur.' Dat is dan al snel 3 kilometer per dag, 15 kilometer per week, 60 kilometer in de maand. Dat is voor iemand met een bureaubaan behoorlijk wat beweging op het werk.

'Het is een mooi tempo, je kunt er nog gewoon mee met de computer werken en bijvoorbeeld telefoneren' vertelt Kees Vaes, redactielid van de wetenschappelijke uitgeverij John Benjamins in Amsterdam. Voor mij is het goed om in beweging te blijven, ik heb rugklachten. De hele dag achter mijn bureau zitten, is voor mij vervelend. Toen ik over de walkdesk las, dacht ik: dat is het ei van Columbus.'

Lees artikel